With the foil events of the moment, we think that the question can be asked how to start foiling ? Before explaining how to start foiling, let’s quickly review the basics.
Le foil est une aile positionnée sous un support (coque ou planche), qui vise à réduire les frottements avec l’eau pour agir sur la vitesse et la stabilité du support grâce à la force de portance. Cette force permet au support sur lequel est positionné le foil de se soulever et donc de “voler” au dessus de l’eau.
Le foil est une pratique très ancienne. Si vous voulez en savoir plus sur l’histoire du foil, nous vous invitons à consulter notre article qui la retrace : L’histoire du foil – BirdyFish – Constructeur de bateau à foil
But its practice has become widely democratized in water sports in recent years.
You are interested in it but you don’t know how to start foiling ? We explain you everything in this article.
| 5 good reasons to start foiling, we make prejudices fly
The foil is not there to replace or erase all other nautical practices, but to bring something different. So why start foiling ?
Here are 5 good reasons to start:
1- Discover new sensations
De par sa définition, le foil vous fait voler au pays des merveilles. N’importe quel support soit-il, débuter le foil c’est vous permettre d’accéder à des sensations uniques de vol, inégalables aux sensations habituelles des supports classiques. Légèreté, liberté, plaisir, et bien d’autres adjectifs qualifiant l’envol grâce au foil.
2- Challenge yourself
Sortir de sa zone de confort c’est se challenger en n’ayant pas peur de découvrir de nouvelles pratiques. Débuter le foil en fait partie ! Si vous êtes passionnés de sports nautiques, il ne fait aucun doute que vous avez déjà croisé des supports à foil. Peut-être n’avez-vous jamais osez vous lancer. Prenez cet article comme l’occasion de vous challenger, vous jeter à l’eau et débuter le foil !
3- Various supports at your disposal
Nous le verrons juste après, mais le foil ne se cantonne pas à un seul support. Vous avez face à vous de nombreuses possibilités en termes de support pour débuter le foil, ce qui peut vous permettre de vous orienter vers celle vous laquelle vous avez le plus d’appétence. A titre d’exemple, si votre pratique phare est le stand up paddle, alors le Supfoil devrait vous attirer. Cependant, le champ des possibilités vous est ouvert pour découvrir et/ou redécouvrir certaines pratiques sous l’angle du foil.
4- Evolve at your own pace
La multiplicité des supports et des équipements vous permet aisément de débuter le foil, mais aussi d’évoluer pour vous faire monter en technique, voire participer à des courses. Selon les supports, il existe différents modèles de planches, de foil, mais aussi de voiles adaptés à votre niveau. Vous n’êtes donc pas bloqués, vous voulez évoluer , vous le pouvez !
5- Ride the waves
L’un des atouts phares du foil est bien que vous survolez l’eau… ce qui implique : au revoir les secousses des vagues et de la houle. C’est un sentiment immense de voir venir une vague et de simplement glisser dessus. Il faut le vivre pour le comprendre.
The foil is also surrounded by many preconceived ideas, we invite you to sweep them away and take the plunge !
– The foil is too dangerous –
We would be lying if we told you that it is impossible to get injured while foiling, just like any other sport. For your safety, equip yourself properly.
– Foiling is too complicated –
No, foiling is not inaccessible, the practice is developing and offers supports for all levels, it’s all a question of training, as for any other practice.
– The foil is a practice of young people –
No, foiling is not only a practice for « young people », it is a practice for enthusiasts. Whatever your age or level, you will find what you are looking for.
| Knowing how to surround yourself to start foiling
Les tutos sur Youtube devraient vous suffire… Évidemment, c’est faux !
Comme pour apprendre n’importe quelle pratique, il est important de savoir s’entourer. D’autant plus que l’apprentissage du foil sera différent en fonction du/des support/s que vous choisirez. C’est aussi plus convivial de partager cela à plusieurs non ?
Plusieurs possibilités s’offrent à vous pour bien débuter le foil :
– Go to a sailing school –
Pour ne citer que Les Glénan, UCPA ou encore l’ENVSN, la France regorge d’écoles de voile à travers tout le territoire. Pour des cours à l’année, ou des stages ponctuels, apprendre auprès d’une école de voile est idéal pour débuter le foil. Entouré par des professionnels, et disposants d’équipements variés, vous y trouverez votre bonheur !
Pour trouver le club près de chez vous : Fairedelavoile.fr | Le site pour Naviguer selon mes envies
– Apprenez à foiler avec votre entourage –
Si vous avez la chance d’avoir des passionnés de foil dans votre entourage, et qu’il/elle pratique la discipline qui vous intéresse (surfoil, wingfoil, dériveur à foil…), cette dernière pourra certainement vous aider à débuter le foil. Votre entourage ne vient pas remplacer ce que peut vous apporter un/e moniteur/trice, mais le/la compléter par ses connaissances et ses expériences personnelles.
– Tutorials, magazines… –
Comme on vous l’a dit précédemment, il est évident que cette solution ne vous apprendra pas à foiler de A à Z. Cependant, pour débuter le foil il peut être enrichissant de compléter son apprentissage en s’instruisant à travers des tutos, les partages d’expériences d’autres passionnés, en lisant des articles spécialisés dans le domaine…
| When to start foiling
Il n’y a pas de bons ou de mauvais moments pour débuter la pratique du foil. Après, si vous avez le courage de débuter en hiver, on vous dit bravo d’avoir la force d’affronter le froid !
Jeune ou moins jeune, débuter le foil n’est pas essentiellement une question d’âge. Pour une personne de 4 ou de 80 ans, cela est évidemment plus compliqué… mais cela ne doit pas être un frein. Que vous ayez, 14, 30 ou 60 ans, si vous avez l’envie de débuter le foil, et que vous le pouvez, alors foncez !
Nous en dirons pareil pour la période de l’année, hiver comme été, mettez-vous-y quand vous le souhaitez. Tout est question de détermination à apprendre (c’est quand même plus agréable au printemps ou en été il faut se l’avouer).
| A variety of supports to start foiling
If you know a little bit about the sector, and/or if you have read our article on the history of foil, it does not escape you that foil has spread to many practices.
Each one of the supports has its singularity, so it’s up to you to judge which one you are more attracted to, and which one seems the easiest for you (depending on your experiences…) to start foiling.

Supfoil ________________________________________________________
Based on the stand up paddle, the foil sup adds a foil under the paddle board, to allow it to take off from the water. This practice does not require any sail, contrary to other supports, but a paddle, as for the practice of the classic paddle. If you are a surf or paddleboard enthusiast, you will be familiar with the supfoil.
In simple terms, if you add a wing to it, it becomes a wingfoil.

Windfoil ______________________________________________________
This practice adds a foil under the windsurf board. In short, it is an evolution of windsurfing, with similar equipment.
Note that the IQfoil class is for the first time selected to be present at the Paris 2024 Olympic Games.

Kitefoil _______________________________________________________
As its name indicates, the kite foil starts from the practice of kite surfing, to which we add a foil to the board. As a reminder, it consists of a board and a rigid wing connected, or even attached, to the rider. The addition of a foil on the board, as for the other practices, comes to increase tenfold the sensations by raising itself from the water.

Dériveur à foil _______________________________________________
While foil dinghies used to be mainly found in big races, the support has been widely democratized.
Contrary to the other supports presented, it is not a board, but a single or multi-hull boat depending on the model. The number and the shape of the foils can vary according to the models.
We have briefly presented some of them, but there are still other supports to start and practice foil (wakefoil, surfoil…). As you can see, they are all inspired by an initial practice to which foil is added. There is nothing to stop you from training on the initial practice first, then evolving to foil for a better ease.
Although these different practices seem to be very similar (especially the practices on boards), if we look closer, each one has its specificities in the board, the type of foil but also the sail.
| Our advice
Whatever medium you choose to start foiling, we have a few tips to share with you to make the most of it :
– Vérifiez votre spot de session –
Whether you are new to foiling or not, always study and locate your spots before your session. Water depths and weather conditions, be vigilant.
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– Rendez vous sur un plan d’eau plat –
The presence of swell is not incompatible with the practice of foil, but makes it more complex. To start foiling, we recommend that you go to a flat water area, if you have one near you.
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– Equipez-vous en conséquence –
Depending on the media, equipment may vary. But wearing a wetsuit is recommended. In case of a fall, if you go out in cold water, we can assure you that a wetsuit is welcome. Similarly, a helmet and vest are recommended for your safety.
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– Fixez vous des objectifs –
Que ce soit pour débuter le foil, ou pour n’importe autre nouvelle chose que vous voulez entreprendre dans votre vie, nous vous conseillons de vous fixer des objectifs. Raisonnables au début, mais qui peuvent évoluer, ils vous aideront à toujours garder en tête pourquoi vous avez débuté, à garder le cap et ne pas abandonner.
– Naviguez dans une baie –
It would be a shame to scare yourself by being blown out to sea by the wind. If you are not yet comfortable with foiling, practicing in a bay is a good idea since you can always come back to shore.
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– Ne partez pas seul –
When you are a beginner, and even at a good level, remember to tell someone about your departure and your planned sailing times. Sailing with others for more fun is also a good solution.
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– Créez votre réseau –
Le foil peut aussi être un sport d’équipe ! Pour débuter, ou non, il est très enrichissant de s’entourer d’autres passionnés pour partager le plaisir. À travers vos propres relations, ou encore par des groupes Facebook, on vous invite à vous créer des contacts, pour vous motiver, pour encore plus de fun, mais aussi pour apprendre des expériences d’autrui.
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– Prenez des notes –
Notez ce que vous avez appris, vos réussites, vos échecs, vos rencontres, et bien d’autres, cela vous aidera à avoir une visibilité sur votre parcours, votre évolution, en prenant du recul, et aussi à ne pas vous décourager !
As with starting any new practice, patience and perseverance are sometimes required. Believe in the learning process and don’t let yourself be discouraged by a few difficulties or failures. If you want to learn to practice a foil stand, you can do it !
| BirdyFish, the foil dinghy that takes you from learning to racing
Faced with the fact that foiling needed to be democratized, BirdyFish wanted to allow thousands of enthusiasts to have access to racing sensations that were previously unheard of.
The BirdyFish is a foil dinghy that can be sailed solo, double-handed or even triple-handed depending on the crew. It allows you to start foiling with the fun version, but can also become more technical and evolve towards racing with the regatta version and its membrane sail set.

Fun version
Initial version of the BirdyFish, it is a concentrate of technology from the race at the service of pleasure. A sum of details, which together make this boat easy, fast and stable.
The self-regulating J-shaped foils, which not only make the boat fly, but also contribute to its righting. The physical dimension of the crew does not become a condition to take off.

Race version
We dreamed in front of the « Sailgp » or « America’s Cup » races, Birdyfish had to race.
To stay within our concept of ease, we wanted to make the right modifications to get the most out of the boat. A different set of sails, an addition of fittings and you go from fun to race in the blink of an eye.
Flight, sensations, pleasure, fun, sharing, freedom… so many adjectives to qualify it given by those who tested it.
If you want to learn to foil with our BirdyFish, you can :
– join a sailing school that has BirdyFish in its fleet : BirdyFish – Où nous trouver – Dériveur | Made in France
– buy your BirdyFish : BirdyFish – Bateau à foils – Dériveur | Made in France
For the final word, we have only one thing to add: everything is a question of motivation and determination, don’t be afraid of foiling, jump in and enjoy !